特 養 院外 処方 4, みちのく コカ コーラ 2 ちゃんねる 6, アルコール 容器 無印 5, 大神 スロット 音量 45, ネクステージ 草津 オイル交換 5, Parallels Desktop 15 For Mac インストール 5, めまい 薬 メリスロン 4, スターウォーズ バトルフロント2 オフライン 4, ハイ ボール 7杯 4, 手芸 タグ 100均 4, ハンド ブレンダー ヨーグルトスムージー 4, ヤギ 里親 埼玉 7, R 筆記体 コピペ 32, 大谷石 採掘 現在 4, 太もも がピクピクする 原因 8, 大学 序列 国立 25, 横断研究 エビデンス レベル 5, Ryzen 5 1600 Af 価格 4, 扇雀飴 はちみつ100%のキャンデー 産地 5, Ff14 装備強化 マテリア 13, Javascript サジェスト 自作 6, Siren Ps2 Iso 29, ノッチ 次女 幼稚園 どこ 8, Musical Ambassador Rar 14, P30 Lite レビュー 5, トール リアバンパー 外し方 5, Lixil サーモス Cad 15, Vba Dictionary コピー 10, " />

健康とは何にも代えがたい大切なものです。病気になって初めて気付くのですが、それでは遅い。なるべく, 常に体操をしたり、ストレッチなどで体を柔らかくしておくと健康を維持しやすい。肩こりが原因で仕事への意欲減少や、疲れがすぐに出てしまうこともある。「, 花粉症、もしくは風邪の症状が出ますと、誰しも即、薬を買う、病院に行く、などの対応します。ところが肩こり、目の疲れなどは、何故か我慢し放置しがちです。ひどくなる前に早く治しましょう。, 朝起きて体がスッキリとして健康であること、少々無理をしても体が耐えてくれること。それは[当たり前]ではありません。誰しも陥りやすいことですが、健康であることは[当たり前]ではなく[感謝すべき特別なこと]です。, どんな多忙でも食後の休みは取らねばならないという教え。転じて「休息は非常に大切」であることをいいます。もちろん突っ走るのも大切ですが、時には, たかが風邪くらい大したことない、と高をくくり油断してはならないという教え。小さな穴がダムを決壊に追いやることもあります。決して, 気持ちが落ち込んだり心配で不安になったりすることで、病気にかかってしまうものです。気持ちを明るく、無駄な心配などしない方が, 失敗せぬように準備すること。病気は突然やってきます。罹患(りかん:病気にかかること)してからでは遅い、その前に防御しましょう。, 心惑わず、思うがままに静かに生活を送ること。あまり考えすぎたり迷いすぎると「結果」も「体調」も悪い方に転じる事の方が多い。ゆったりと, 「心」も「体」も健康でなければならない。どちらかが崩れるともう片方も崩れてしまう。. 【朝礼ネタまとめ】11月の朝礼ネタ・スピーチに役立つキーワードをまとめました。最も紅葉がきれいな行楽シーズンです。同時に冬に向かって一気に気温が下がる季節でもあり、少しずつコートやマフラー、手袋などの冬服が目立つ頃です。 さまざまな変化が起きる4月には、朝礼スピーチに使えるネタも豊富となっています。 4月ならではの記念日や季節のネタを利用することで、スピーチをより役立つ内容にできるでしょう。 【朝礼ネタ】インフルエンザの気になる雑学 ~インフルエンザ予防の常識・非常識~ 【12月】朝礼ネタ・スピーチ実例・会話ネタ ~今すぐ使える話題は?~ 【朝礼ネタ】受験合格祈願お菓子の商品名が面白い ~ポッキーの由来は受験生には内緒! 私は以前はあまり自分の健康について気にしていなかったんですが、妻の影響で最近、急に健康にめざめました。というのも、妻と同じ食習慣に変えたら、体調が大変よくなったからです。 よく「腸内環境」という言葉を耳にします。人間にと…, 仕事をしているとどうしてもデスクワークが多くなり、体を動かす機会が少なくなります。 休日は疲れてごろごろという人も多いと思います。 しかしそこで少し運動をする機会を作ってほしいのです。 私は休日には2時間ほどスポーツジム…, 人生において「決断」という行為とは切っても切り離せない間柄であり、逃れられないことでもあります。 今日の昼飯や夕ご飯になにを食べようかと考えて決めることも「決断」ですし、大口のお客さんに無理難題を言われたとして考えたり、…, 私の誕生日は、忙しい年度末の3月31日です。桜の花が満開で、いつも、今年もがんばれよと祝福してくれます。母が毎年手のかかる特制のチラシすしを作ってお祝いしてくれます。母の誕生日は、私の、3週間後で、今度は私が、お肉を、特…, 皆さんは月に何冊くらい本を読んでいますか?以前、最近読書をしない人が増えてきたと ニュースでやっていました。確かに本は読まなくても生活していく上では困りません。 ですが本を読むことでいいことってたくさんあると思うんです。…, 連休があると十分に気分転換もできますが、問題は連休明けですね。 急に仕事モードに切り替えるのは難しいと思います。 そこで今日は仕事のやる気を簡単に出す方法について、話してみたいと思います。 よく休みの日はすぐ過ぎてしまう…, 今日は「ポジティブな方向転換をするには」というテーマでお話ししてみたいと思います。 仕事においても日常生活においても、人はまわりに影響されやすい日々を送っています。 朝は元気に出発しても、その日人から嫌な事を言われたりさ…, 最近はあまり明るいニュースを聞きません。 殺人事件、ストーカー、公務員のわいせつ行為など、悲しい、またはあきれる話題ばかりです。 その背景には、インターネットの発達があります。 この発達とは、二つの意味があります。 一つ…, 今日は私が偶然目撃した交通事故の話題についてお話したいと思います。 その日はあまり天気が思わしくなかったため道路状況が非常に悪く注意が必要でした。 私はいつものように徒歩で通勤していたのですが、前方を走っている自転車に乗…, みなさん、卵の中に入っている雛はどうやって生まれて来ると思いますか? そうです。中から殻を自分で割って出て来ます。 これをまだ卵が十分に成熟している状態かどうかわからないまま、外から無理やり割ったら、どうなるでしょう。 …, 「お客様は神様です。」という言葉は、歌手の三波春夫さんが観客を「お客様」と例えて生まれた言葉です。 現在では飲食店のお客、仕事のクライアントというような解釈をされるようになりました。おもてなしの姿勢を表す言葉として素晴ら…, 私は今まで様々なダイエットをしてきました。 効果のあったものもあれば、しんどかっただけのものもあります。 DVDを見てテレビに向かって踊ってみたり、食欲と闘いながら置き換えドリンクを飲んでみたりしてきました。 酢を飲んで…, 仕事を頑張るという事は社会人として当たり前の事かと思います。 しかし、そればかりの根性論では仕事は上手く行くばかりではないと思います。 何か行き詰まった時に、休みの日にちゃんとリフレッシュしていると言う事が重要になってき…, 産まれたばかりの赤ん坊は何も出来ないが、あっという間に座ったりハイハイする様になります。当り前の様なはなしですが、誰にも教わらずにどんどんと成長していく人間という生き物は、きっと産まれた時から自分を成長させていこうとする…, 夏バテということばはみなさんが知っていると思います。夏の暑さに体がついていけず、体力が低下することによって起こります。 でも実は夏バテということば以外にも、秋バテという言葉があるのをご存知でしょうか? 夏や冬に比べて秋は…, 皆さんは毎朝食事をきちんと食べていますか? 食事は、肉体の一日のエネルギーを供給するだけの目的ではありません。 良い仕事をこなすには、頭の回転が必要になります。 部下やお客様の表情を一つを捉えるにも、観察を通して脳の力が…, 男性職員の皆さんなら誰しも経験が一度や二度はあるのではないかと思うのですが、、、。 妻と喧嘩をしまして、怒らせてしまって実家に帰られてしまいました。 お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、それで最近はお弁当も作って…, 最近のことです。人気作家原作の2時間ものの推理ドラマを見ました。実力派俳優が出演しており、脚本もしっかりしていて、気分転換できましたが、途中一箇所だけ引っかかったところがありました。尊敬語を使うべきところで謙譲語を使って…, 私は、会社で、具体的には部署やチームと言った仲間たちと仕事をし、そして業績を上げていくために、3つの「コ」が必要だといつも思っています。 1つめの「コ」は「コミュニケーション」の「コ」です。 言うまでもなく、チームの中で…, 黒田長政をご存じですか。  大河ドラマで取り上げられた黒田官兵衛の息子です。ドラマでは勇猛果敢な武将として描かれていましたが、実は知恵に優れた知将で、名君として名高い人でした。  長政が福岡藩を治めていたころ、大切にし…, 皆さんは岡本太郎さんを知っていますか。 彼は日本の有名な芸術家で、1970年に 大阪で開催された万国博覧会の「太陽の塔」を 作った事が良く知られています。 生前は芸術家の他に文筆業の活動もしていましたが、 個性的な生き方…, これは私が小学生3年生の時の話です。 誕生日を迎えた翌月から初めてお小遣いを親からもらいました。 そして、初めて大きな買い物をしたのが父の日でした。 それまでは、自分で書いた絵や折り紙などをプレゼントしていましたが、お小…, 6月の第3日曜日は「父の日」ですが、みなさんは何かプレゼントをお考えでしょうか? 母の日は、花とかエプロンとか色々と思いつくのですが、毎年父の日には何をあげたらいいのか悩みます。 気持ちがこもっていれば何でも喜んでもらえ…, ジメジメベトベト、梅雨の時期はイヤですよね。 梅雨の時期の必需品と言えば傘ですが、「傘の日」があるのをご存知ですか? 平成元年に、傘の販売促進を願う目的で、日本洋傘振興協議会により制定されました。 皆さんは傘を何本持って…, 「時の記念日」がいつかご存知ですか? 時の記念日は6月10日です。 時の記念日は1920年に生活改善同盟会により制定されました。 6月10日にした由来は、西暦671年に天智天皇が宮中に水時計を設置した日が、現在の太陽暦で…, 6月6日は「おけいこの日」です。 稽古始めは6歳のこの日がよいとされている為だそうで、特に歌舞伎や能など伝統芸能と深く関わりがあるそうです。 その歴史は古く、室町時代の世阿弥の著「風姿花伝」の冒頭に、習い事を始めるには数…, 6月6日は何の日でしょう? オカルト映画のオーメンに出てくる悪魔の数字は666だから違いますよ。 6月6日は楽器の日です。 むかしは6歳の6月6日に踊りや邦楽などの芸事を始めると、上達すると言われていたそうです。 6歳の…, 6月4日は虫歯予防デーです。 虫歯予防のために、定期的に歯医者さんに通われている方はいらっしゃいますか? 私はどうも歯医者さんが苦手で、歯が痛くないと行く気になりません。 1週間ほど前から、冷たい物や熱い物を食べると奥歯…, 皆さん、嫌いな虫は何ですか?と質問すれば、ゴキブリや芋虫など、すぐに思いつきますよね。 では、好きな虫は何ですか?と質問された時、パッと頭に浮かぶ虫は少ないのではないでしょうか? なんでこんなお話しをするかというと、6月…, 6月2日は、うらぎりの日です。 「何にうらぎられるの? 何をうらぎっていいの?」って、考えちゃいますよね。 ヒントは本能寺の変です。 織田信長が明智光秀に裏切られた本能寺の変が6月2日なので、その日にちなんで「うらぎりの…, 本サイトでは、すぐに使えるような、実例を中心としたスピーチの例文を2600点用意しています。, 少し短めにすれば1分間スピーチ、少し長めにしてゆっくり話せば3分間スピーチとして使えます。, 朝礼とかで一言スピーチを導入している会社は多く、ネタ探しに困っている方も多いと思いますので是非参考にしてください!, Kindle本を出版しました。電子書籍版特典として多数の新着例文を先行公開しています。Android、iPhoneでもkindleアプリをインストールすれば読めます。是非ともご覧ください!. 健康とは何にも代えがたい大切なものです。病気になって初めて気付くのですが、それでは遅い。なるべく体に良い食べ物や生活習慣など、積極的に取り入れて健康オタクと呼ばれるくらいでちょうど良いです。 健康オタクを目指せ【朝礼スピーチ91】 世の中には、自分よりも不幸な人がたくさんいる事を知って欲しいものです。 自分は、体に障害がないので恵まれたと思った方が無難だと思うからです。 障害があると、日常生活に支障をもたらしてしまうので、生きてることが非常に困難で…, 皆さんは京都に行ったことがありますか? 多くの方が修学旅行などで訪れたことがあるかと思います。私は京都が大好きですが、真夏と真冬が苦手です。千年の都は、夏は暑く冬は寒い。さらに気候の良い春と秋はホテルや旅館が高いですよね…, 今日は、「健康」に関するお話をしたいと思います。 この朝礼に参加している方は、健康と切っても切れない関係にあります。 みなさんがいつまでも健康で、業務を頑張ることにより、会社が維持継続できているからです。 会社の健康診断…, ここに見える方で、食べることが好きな人いますよね。 趣味という人もいるかもしれません。 今日は、「食事」に関するお話をしたいと思います。 生きていくためには食事は欠かせません。 ただ、食事のとり方で体に優しいか、またはダ…, 現在の日本は高齢化社会になっていますが、その要因の一つには医療技術の発達があります。 医療技術が進化していることで、どんなに重い病気でも治してもらえます。 その反面、高額な医療機器や治療薬が使用されるようになったため、治…, 会社を支えているのは数多くの従業員だと思います。 彼らが頑張ってくれているからこそ、会社は存続できているとも言えると思うのです。 しかし、彼らの健康に問題が生じれば少なからず会社の業績に影響が出るでしょう。 ということは…, 人には心臓がもう一つあります。それはふくらはぎ。 私たちは寝ている時以外は地面に垂直の姿勢です。 だから血液は胸の心臓から送り出され、 足先まで降りると今度は心臓に向かって上昇しなければなりません。 この血流を心臓だけが…, ダイエットといえばお米やパンやスウィーツの制限、つまり糖質制限です。 ではなぜ糖質制限がダイエットに効果があるのでしょうか。 糖質とは炭水化物。 体の活動のエネルギー源となる栄養素で、人が生きていくためには欠かせない大事…, 人生の三分の一は睡眠に当たりますが、実際のところその通りだと思います。 子供の頃は異常など睡眠時間が長いですが、年を取るにつれ睡眠時間が短くなっています。 お年寄りが朝早いのも、何となく分かります。 自分は30歳くらいか…, 忙しい日々を過ごしていると、部屋の掃除が億劫になってしまいますよね。 私も疲れている時期は、物を整理するのが面倒になり、物を床に出しっぱなしにする癖があります。 その代わり、散らかった部屋にいるということは、目から不要な…, よく、「悪気はなかった」「悪気がなければ何を言っても良いのか」という討論がなされる事があります。 いろいろな人との関わりの中で、日常よくある光景として目にする、耳にするやりとりですが、私も「悪気はない」というコメントには…, 皆さんおはようございます。毎日快適な睡眠を取れていますか。 私も今年45歳を迎え、睡眠についてはいろいろ考えるようになりました。実際に朝5時に目が覚めるのが当たり前になっています。しかしながら就寝時間が早かろうと遅かろう…, おはようございます。今日は自分自身の健康管理についてお話ししたいと思います。 私自身、中学から大学まで本格的にスポーツを行っていたので健康には自信がありました。自分自身が体が痛くなることなど考えもしなかったものです。 1…, 好きな食べ物と嫌いな食べ物、あなたはどちらを先に食べますか?  これは論争アルアルですが、ダイエットの観点からはこの論争自体が間違いで、 野菜から食べ始めるのが正解になります。 私たちが物を食べると血液中のブドウ糖の量が…, 私は毎日朝食を欠かさず食べるようにしています。学生の頃は生活が不規則な時期もあり、朝食を食べないこともありましたが、朝にしっかりと食べることで、食事量の偏りが少なくなった気がします。また、日中の集中力は増したように感じま…, 私の子どもは、とても偏食ぎみです。 野菜は少ししか食べてくれず、野菜ジュースは外出先で購入すると飲んでくれるのですが、自宅で出すと一口飲むだけで終わってしまったりします。 タンパク質系は基本食べてくれるのですが、その日の…, 最近、電動自転車を購入したため、今まで行かなかったところまで出掛けられるようになり、行動範囲が広がりました。 なので、夜中に時間を見つけては、スマートフォンで地図アプリを見て、どこに何があるのか、どんな道でいけば行けるの…, 私は風邪をひいた時に、どうして風邪をひいてしまったのかを考えます。毎日の食事で栄養を採れていたか、睡眠時間はしっかりとれていたか、ストレスをうまく対処できていたかなどの原因があると思います。 日々の生活習慣が原因で免疫力…, 今、落ち込んでいるから仕事が手につかない状況にいる人は必ずいると思います。パートナー、恋人、家族あるは資格試験など、生きている以上は絶え間なくその時期が訪れます。その時、どうして失敗したのだろうと素直に考えたことはありま…, おはようございます。今日は少し重たいテーマですが誰もが通る介護と言う問題について最近感じることをお話ししたいと思います。 最近、介護について大きな問題になっています。もちろん介護を担う施設の人材が不足していること、自宅で…, 免疫力について調べてみることにしました。 調べていくうちにわかったのは、自律神経の乱れや睡眠の質の悪さが免疫力低下の要因に関係していること、免疫力を高めるにはストレス解消なども効果的なことです。 大声を出す、泣く、運動を…, 皆さんおはようございます。今年もかなり暑い日が続いています。 異常気象、異常気象と言われていますが今になると何を持って異常気象と呼ぶのか皆さん麻痺しているのではないでしょうか。実際に過去数十年のデータをベースとした平均値…, 先日、足についてのお話を聞く機会があり、興味深い話を聞いてきました。 子どもが歩けるようになり、初めて靴を履くことになるのですが、ヨーロッパの方では、日本よりも足に対しての関心が高く、国が力を入れて子供の足の測定をしてい…, 私は仕事をする上で一番大切なことは体が健康であることだと思います。それは当然のことではないかと思われるかも知れませんが、健康を維持するためには一定の努力と継続する意思が必要なのだと思います。 食べたいものを好きなだけ食べ…, 今日は私があることにつきまして思っていることをお話したいと思います。 それば高齢者運転のことです。私達もいずれ高齢者となる訳ですがはたしてどのようにしたらよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。 私の親や親せきの親世代…, 人はなぜ汗をかくのかというと体温一定に保つために汗をかきます。脳は体の温度がセットポイント以上になると汗を出して皮膚の上で蒸発させ体の外に熱を出して体温を一定に保っています。体の機能を最適に保つとされている37度弱になる…, ダイエットをしようと、当時流行っていた糖質制限をしたことがあります。皆さんもご存知かと思いますが、ご飯や、麺類、パンなどの主食の摂取量を抑えて、あとは好きなものを食べて大丈夫、お肉も脂肪を蓄えないタンパク質があるから好き…, 大きな地震が起きて以来、天気予報や、日常会話の中には「災害級の」という言葉が頻繁に使われるようになりました。昔は「猛暑」とされていた天候も、言葉の表現が少し強くなったように思います。 これにはやはり、受けとる側の意識の変…, 食生活の乱れ、口呼吸、リップクリームなどのほか、唇はさまざまな原因によって、乾燥することがわかりました。 その中でも、原因になると思ってもみなかった歯磨き粉が、唇の乾燥を引き起こすことに一番衝撃を受けました。 何気なくい…, 2018年・平昌パラリンピック(第12回冬季パラリンピック)が、同年3月9日から18日の期間で開催されました。 本大会では、日本選手団の活躍により数えきれないほどの勇気と感動を与えてくれました。 多くのメダルを手にして帰…, 本サイトでは、すぐに使えるような、実例を中心としたスピーチの例文を2600点用意しています。, 少し短めにすれば1分間スピーチ、少し長めにしてゆっくり話せば3分間スピーチとして使えます。, 朝礼とかで一言スピーチを導入している会社は多く、ネタ探しに困っている方も多いと思いますので是非参考にしてください!, Kindle本を出版しました。電子書籍版特典として多数の新着例文を先行公開しています。Android、iPhoneでもkindleアプリをインストールすれば読めます。是非ともご覧ください!.

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